如何預防卵巢囊腫
2017-07-28 06:42 來(lái)源:安康婦科醫院
卵巢囊腫屬廣義上的卵巢腫瘤的1種,各種年齡都可得病,但以20—50歲的女性最為多見(jiàn)。卵巢囊腫給女性患者的生活和工作造成很大的影響,明顯醫治卵巢囊腫就很重要。但是,在醫治的進(jìn)程中。卵巢囊腫忌口忌甚么?
在飲食上,平時(shí)需要注意忌蔥、蒜、椒、桂皮等刺激性食品。忌肥膩、油煎、霉變、腌制食品。忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等溫熱動(dòng)血食品。避免高度緊張及精神刺激,保持樂(lè )觀(guān)情緒及充足睡眠。多吃具有抗卵巢腫瘤作用的食品:鱟、海馬、鱉、龍珠茶、山查。
忌蔥、蒜、椒、桂皮等刺激性食品。忌肥膩、油煎、霉變、腌制食品。忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等溫熱動(dòng)血食品。避免高度緊張及精神刺激,保持樂(lè )觀(guān)情緒及充足睡眠。 除此以外,在生活中,該如何預防卵巢囊腫,我們給出1些建議:
1、養成良好的生活習慣,生活習慣要規律,戒煙限酒。
2、不要過(guò)量地吃咸而辣的食品,不吃過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)期及變質(zhì)的食品;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃1些防癌食品和含堿量高的堿性食品。
3、有良好的心態(tài)應對壓力,勞逸結合,不要過(guò)度疲勞。
4、加強體育鍛煉,增強體質(zhì),多在陽(yáng)光下運動(dòng),多出汗可將體內酸性物資隨汗液排出體外,避免構成酸性體質(zhì)。
5、不要食用被污染的食品,如被污染的水,農作物,家禽魚(yú)蛋,發(fā)霉的食品等,要吃1些綠色有機食品,要避免病從口入。
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