女性的身體構造特殊，總是產(chǎn)生1些婦科方面的疾病，比如說(shuō)外陰瘙癢就是很常見(jiàn)的，其實(shí)這類(lèi)病在生活中是可以預防的。那末預防的方法1般都是有甚么呢?下面就給大家介紹1些預防的方法，供大家參考1下。

　　在生活中怎樣預防外陰瘙癢

　　褻服和內褲要保持清潔，褻服應柔軟松寬，以棉織品為好，應避免將化纖服裝貼身穿。

　　注意調劑胃腸功能，以平淡、富含維生素的新鮮蔬菜和豆制品為佳;忌諱煙、酒、辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通暢。

　　將室內溫度調為16℃～20℃、相對濕度為30%～40%。當相對濕度低于20%時(shí)，室內空氣過(guò)于干燥，塵土等致敏物資容易飛揚。因此應在地上灑水，有條件者可啟用加濕器。

　　皮膚敏感者不但應適當減少活動(dòng)，還要注意洗澡不宜過(guò)勤、水溫不宜太高，否則皮膚表面的皮脂就會(huì )被洗掉，使皮膚更加干燥而易于瘙癢，另外，產(chǎn)生瘙癢別亂撓，以防表皮細胞產(chǎn)生增殖性變化，變得粗糙、肥厚，其結果是越撓越癢，構成惡性循環(huán)。

　　偏方醫治方法呢?

　　1、可取來(lái)茯苓和蒼術(shù)各15克，分別用水煎兩次，然后混合在1起。每天1劑，分上午和下午各服1次。7至10劑為1個(gè)療程。此方止癢的效果非常好，適用于有炎癥的人，和分泌物太多引發(fā)的外陰瘙癢患者。1般用4劑就會(huì )減輕瘙癢，1個(gè)療程康復。比較好能同時(shí)配合外洗方。

　　2、取來(lái)60克豬肝切成片，30克馬鞭草切段片。加入適當的水將其拌勻，再蒸30分鐘即可。然后食豬肝喝湯，1次性吃完，可治外陰瘙癢。

　　3、取來(lái)黃柏、百部和苦參各10克，蛇床子30克。用水煎兩次，然后混合在1起，取1000毫升混合液倒入盆中，再加進(jìn)15毫升燒酒?；颊咦谂枭舷妊笙?0分鐘左右。每天洗1次，1般用35劑便會(huì )面效。

　　4、取適當的食醋，制成25—50%的稀釋液，用來(lái)沖洗陰道。再用70%的食醋棉球塞入陰道。每天用1次，可治外陰瘙癢。

　　以上這些文章就是為大家介紹的關(guān)于外陰瘙癢的預防措施，比如說(shuō)要穿著(zhù)適合的褻服，盡可能飲食平淡，保持室內溫度，洗澡不宜過(guò)勤、水溫不宜太高等等，只有在生活中注意好這些生活細節，才能很好地預防外陰瘙癢這個(gè)病。