卵巢囊腫屬于卵巢腫瘤的一種?；悸殉材夷[的人數也在逐年的增加。各種年齡均可患病。20-50歲最多常見(jiàn)。卵巢囊腫是生殖系統中常見(jiàn)的腫瘤疾病，它的發(fā)病是一側或者雙側，良性腫瘤最為常見(jiàn)，但也容易形成惡性。對于卵巢囊腫的形成除了有遺傳因素以外，內分泌失調和不良的生活方式最容易形成卵巢囊腫。卵巢是排卵分泌的重要器官，由于體內產(chǎn)生過(guò)多的雄激素，使體內的內分泌系統失調。所以要及時(shí)調理內分泌，盡量少吃含有激素的食品。改善內分泌和不良的生活習慣就會(huì )減少患病幾率。

　　其實(shí)卵巢囊腫在是良性的情況下是不會(huì )影響生育的，不過(guò)比較好在去除卵巢囊腫的情況下受孕，這樣心里也不會(huì )有過(guò)多的壓力。有卵巢囊腫也是很常見(jiàn)的事情，若沒(méi)有出現小腹墜痛、白帶增多或月經(jīng)失常的情況，可以不用擔心，調節好飲食和規律的生活，卵巢囊腫會(huì )自動(dòng)消失。如果出現了腹部疼痛、呼吸困難甚至惡心等癥狀就要立即就醫，根據囊腫的情況選擇有效的治療方式。由于很多女性對卵巢囊腫的保健知識了解甚少，所以才會(huì )加重病情。在這里我們來(lái)看下如何在第一時(shí)間發(fā)現卵巢囊腫并有做到及時(shí)預防治療：

　　1.定期做婦科檢查：對于成年后的女性來(lái)說(shuō)每半年可以進(jìn)行一次婦科檢查，若發(fā)現卵巢囊腫已經(jīng)形成，必須盡快治療

　　2.對于有婦科疾病的女性來(lái)說(shuō)，需要吃中藥調理，做到長(cháng)期的調理作用，做到祛除炎癥，不留后患的原則

　　3.對于月經(jīng)期間和產(chǎn)后的女性要注意陰部的衛生清潔、保持情緒穩定，避免各種體力勞動(dòng)、關(guān)心自己的身體、注意保暖、多吃蔬菜水果保證充足的營(yíng)養

　　4.合理的減肥：對于比較肥胖的女性來(lái)說(shuō)，容易引發(fā)各種疾病的產(chǎn)生，但拒絕用絕食和減肥藥的方式進(jìn)行減肥，這兩種做法都會(huì )提高卵巢囊腫的患病幾率，對于腎臟來(lái)說(shuō)更是一種危機，可以通過(guò)適當的運動(dòng)、合理飲食來(lái)長(cháng)期控制體重，不要極度追求速度和效果

　　第四點(diǎn)是最為重要的一點(diǎn)，現在很多女性都經(jīng)常用節食和藥物減肥法來(lái)維持身材，這種做法很容易導致氣血不足，這樣不僅會(huì )影響整個(gè)人的起色，還會(huì )造成月經(jīng)不調。保護好卵巢，就要從生活的飲食做起，從根本上降低患卵巢囊腫的概率。