女人月經(jīng)推遲的原因有哪些呢，現在女性生活壓力比較大，長(cháng)期處于精神緊張的情況下，月經(jīng)推遲的病情也很常見(jiàn)，一些女性也很擔心自己的身體，可是不知道怎么辦，下面我們來(lái)說(shuō)說(shuō)女人月經(jīng)推遲的原因有哪些呢?

　　女人月經(jīng)推遲的原因有哪些呢?

　　1.情緒異常：比如長(cháng)期壓力過(guò)大，心情不好，就會(huì )抑制腦下垂體的功能，使卵巢分泌激素水平下降及不排卵，月經(jīng)就會(huì )開(kāi)始紊亂。

　　2.女性月經(jīng)期間不能著(zhù)涼，這樣會(huì )使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，引起月經(jīng)量過(guò)少，甚至閉經(jīng)。

　　3.平時(shí)在家里用的電器和電子設備都有不同的電磁波，這些電磁波長(cháng)期作用于人體，對女性的內分泌和生殖機能產(chǎn)生不良影響。

　　4.便秘，因為直腸內大便過(guò)度充盈后，子宮頸會(huì )被向前推移，子宮體則向后傾斜，長(cháng)時(shí)間這樣，就會(huì )使子宮壁發(fā)生充血，失去彈性。

　　女人月經(jīng)推遲飲食方面也很重要，平時(shí)多了解一下飲食護理，比如黑木耳紅棗茶：黑木耳紅棗共煮湯服用，每日一次，功能補中益氣，養血止血，這個(gè)治療氣虛月經(jīng)出血過(guò)多的女性。還有山楂紅糖飲：有生山楂肉、紅糖。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠多服幾次，功能活血調經(jīng)，適合婦女有經(jīng)期錯亂。

　　所以說(shuō)女人出現月經(jīng)推遲的現象，一定要引起重視，平時(shí)多關(guān)心一下自己的身體。盡量月經(jīng)期間不要著(zhù)涼，不要吃辛辣的食物，平時(shí)多吃清淡的食物，合理的安排飲食，讓自己變的更加美麗。有時(shí)候可以適當的鍛煉一下身體，讓自己的抵抗力強一些。