痛經(jīng)對很多女性朋友來(lái)講都很熟習，這由于痛經(jīng)在女性的疾病中就像是感冒1樣普遍，是我們生活中女性朋友常常會(huì )遇到的1種情況，而對產(chǎn)婦朋友們來(lái)講也不例外，那末產(chǎn)婦痛經(jīng)怎樣醫治呢，下面我們就來(lái)為大家講授1下產(chǎn)婦痛經(jīng)的醫治方法。

　　產(chǎn)婦痛經(jīng)醫治方法：

　　1、大部份痛經(jīng)都伴隨著(zhù)身體發(fā)冷，所以保暖是最簡(jiǎn)單易行的方法，多喝熱水使身體暖活，熱敷暖水袋或熱寶之類(lèi)的物理加熱方法，泡個(gè)舒服的熱水澡等都會(huì )有好處，固然，通過(guò)運行使身體血液加快流量，熱量散發(fā)，不但會(huì )對痛經(jīng)有好處，同時(shí)可以使身體更健康，健康的身體對減緩痛經(jīng)的癥狀是有益的。

　　2、痛經(jīng)的中藥醫治方法

　　中藥中醫對痛經(jīng)的醫治有時(shí)非常有效果，1般采取當歸、白芍、川穹、3棱、莪術(shù)、5靈脂、乳香、沒(méi)藥、肉桂、白芷等散寒行氣，調理氣血，通絡(luò )活血，好的中醫會(huì )根據痛經(jīng)的癥狀、輕重配藥，嚴格飲食，對很多月經(jīng)不調者有效。

　　3、放松心情，心理療法

　　許多有痛經(jīng)史的女性，經(jīng)頭幾天就開(kāi)始緊張，精神負擔很重，這樣不利于痛經(jīng)的減緩，乃至會(huì )加重病情。所以年輕女性平時(shí)要加強鍛煉，正確認識痛經(jīng)，消除沒(méi)必要要的焦慮和恐懼。

　　4、運動(dòng)療法 練瑜伽有和緩作用，如彎膝跪下，坐在腳根上，前額貼地，雙臂靠著(zhù)身體兩側伸直。你也能夠試試不同的姿式，找到最舒服的就好。加強體育鍛煉也是痛經(jīng)的醫治好方法，特別是體質(zhì)衰弱者，在利用飲食改良營(yíng)養的同時(shí)，可以配合做1些輕度的運動(dòng)：比如漫步。

　　5、推拿療法

　　先是推拿背腰部，再推拿腹部，后推拿下肢。先涂擦活血藥液（如藥油、藥酒），后再進(jìn)行推拿：用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11節至腰椎第2節，并揉按兩側的肌肉和相干的脊中、懸樞、命門(mén)、夾脊、脾俞、胃俞、3焦俞、腎俞、志室等穴；用拳頭輕捶背腰部壓痛處；用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神闕、氣海、關(guān)元、天樞、外陵、大巨等穴；用手指捏按下肢的陰包、血海、3陰交、太沖等穴。

　　6、食療

　　姜棗紅糖水：干姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈，干姜切片，大棗去核，加紅糖煎。喝湯，吃大棗。功效：具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)及黃褐斑。 姜棗花椒湯：生姜25克，大棗30克，花椒100克。將生姜去皮洗凈切片，大棗洗凈去核，與花椒1起裝入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留湯。飲用，逐日1劑。功效：具有溫中斷痛功效。適用于寒性痛經(jīng)，并有光潔皮膚作用。

　　以上就是關(guān)于產(chǎn)婦痛經(jīng)醫治方法的詳細介紹，產(chǎn)婦常常在生產(chǎn)以后還會(huì )面臨著(zhù)很多的問(wèn)題，并且也正是處在身體恢復的關(guān)鍵時(shí)期，所以1旦出現了痛經(jīng)的癥狀要及時(shí)進(jìn)行醫治，以避免對身體造成不利的影響。