閉經(jīng)也是1種我們生活中常常會(huì )遇到的婦科病，它給人們帶來(lái)的危害也是不能忽視的，但是引發(fā)閉經(jīng)的緣由有很多種，因此大家還是有必要重視起來(lái)的，那末劇烈運動(dòng)會(huì )致使閉經(jīng)嗎?

　　1、女性出現閉經(jīng)應適當運動(dòng)，不可劇烈運動(dòng)。由于運動(dòng)會(huì )增加大腦中的內啡呔含量，這是1種體內自然生成的平靜物資。高濃度的內啡呔，會(huì )影響腦部正常的激素運作和月經(jīng)周期，這些因素都可能造成雌激素減少、排卵停止及月經(jīng)的停止。

　　2、針對大多數女性來(lái)講，過(guò)度運動(dòng)、減肥或壓力等因素1旦停止，幾個(gè)月后月經(jīng)就可以逐步恢復正常。

　　3、適當運動(dòng)有助于提高本身免疫力，增強抵抗能力。它與減肥1樣，都是通過(guò)運動(dòng)致使身體脂肪的減少。而女性需要最低限度的脂肪量，才能保持月經(jīng)的運作。

　　4、對女性來(lái)講，如果沒(méi)有月經(jīng)，1般其實(shí)不會(huì )產(chǎn)生生命危險。但雌激素太低若超過(guò)6個(gè)月以上，則可能會(huì )造成骨骼中的鈣質(zhì)流失，進(jìn)而致使骨質(zhì)疏松癥。

　　我們都知道運動(dòng)對我們的身體時(shí)有所幫助的，但是也只是局限于適當的運動(dòng)，而不應當是劇烈運動(dòng)，這樣反而有可能會(huì )收到相反的效果。最后希望朋友們都能認清這個(gè)問(wèn)題，讓自己的身體能夠永久不受疾病的影響。