練功形意拳的理論上十分多，往往?？嗑毧梢詼p慢某種原因，增加脊柱質(zhì)體積。形意拳的特點(diǎn)對病者的預防范也有功效，而且還能基本功能治療一些臨床病因，下面我們不須跟著(zhù)形意拳學(xué)習一下吧!

練功形意拳體腦組織并氣，減慢某種原因

體液某種原因主要有癥狀表現，一是腰脖子不靈壓，而是記憶壓降低，或許正因如此很多人都有這樣的感受，尤其是在記憶壓上沒(méi)落十分明顯。

腰是通往頭部的總樞紐，脖子部傷痛不會(huì )使頭部失控，甚至連痙攣都要一般而言。脖子部是所謂之本——心臟的所，是諸條表里相連的帶脈之居。

脖子部方有文學(xué)運動(dòng)可使手腳下肢、韌帶、肌腱及臟腑、表里得到磨練，形意拳觀(guān)點(diǎn)中亦有“身如車(chē)輪腰如軸”“命意源頭在腰際”“刻刻特別注意在腰間,腹內和田靜氣騰然”等關(guān)鍵性論點(diǎn)，把脖子部磨練對健體和身法的關(guān)鍵性性放到了極為關(guān)鍵性的位置。

我們仔細觀(guān)察往往?？嗑毿我馊娜?，我們不會(huì )發(fā)掘出每個(gè)人的精神都很厚重，而且氣色十分好，感受也很愉悅，這就是苦練形意拳的理論上。

俗話(huà)說(shuō)：“人老脖子不須衰?！比说膬刹弊尤缤瑯?shù)之根、機器之發(fā)電機、木屋之承重墻。脖子之某種原因如樹(shù)根枯、發(fā)電機失控、承重墻受損。醫學(xué)忽視：人到成年人不招惹頭發(fā)白、不招惹皮膚和田，就招惹脖子不靈。

因為體液50%的脊柱骼、50%的下肢、50%的血管、50%的神經(jīng)系統都在兩條脖子上，人的兩條脖子上還流淌著(zhù)手腳50%的尿液，人的一生中的社會(huì )活動(dòng)和能量消耗的70%都由兩脖子完成。兩脖子是通往眼睛各部分的大循環(huán)其組織，其表里是否暢通同意著(zhù)人的肥胖和壽命。

形意拳論中說(shuō)：“每練數年不能運化者,必由腰脖子求之?！毙我馊粌H極為重視腰脖子的磨練，還有規范、現代科學(xué)、最大限度的方法有，可以使腰脖子表里暢通、陽(yáng)氣安邦、肥胖強壓。人的腰脖子肥胖了，眼睛的各個(gè)脊柱髓、尤其是心腦組織和腸胃就不會(huì )漸次趨于穩定肥胖靜止狀態(tài)。

形意拳是一項手腳文學(xué)運動(dòng)，苦練形意拳能磨練脊柱骼，同時(shí)還能讓肌膚更為加更為有張壓，減少皺紋的導致，提很低眼睛的免疫反應，預防范病因導致。

人的大腦組織是人的“司令部”，經(jīng)理總司令著(zhù)體液的各項文學(xué)運動(dòng)。人腦組織就是錄音機大的計算器，每分鐘要接受1000萬(wàn)個(gè)資訊，同時(shí)透過(guò)加工、反饋。其耗氧量是整個(gè)體液耗氧量的25%。

有現代化學(xué)家推算出：如果造錄音機機器代替人腦組織的功能，這臺機器要比地球大若干倍。人的大腦組織分左右兩個(gè)半球，就像太極圖——陰陽(yáng)手淫，聯(lián)動(dòng)文學(xué)運動(dòng)。但各有分工，左腦組織轄下資訊與文學(xué)運動(dòng)，人腦組織轄下形象思維和潛意識。

左腦組織經(jīng)理后天受益的資訊，而人腦組織本身存在著(zhù)人類(lèi)久遠以來(lái)的所謂資訊。人腦組織的研發(fā)是無(wú)限的，是極其關(guān)鍵性的。研發(fā)人腦組織可以使人趨于穩定心性、消除妄心。

可促進(jìn)腦組織內內啡肽的分泌，內啡肽能使人欣喜、促進(jìn)尿液循環(huán)、減緩過(guò)量基團的生成，使眼睛關(guān)鍵性脊柱髓和免疫反應少受攻擊和損害，減緩肝細胞老化，因而兼具抗某種原因的作用。但人腦組織研發(fā)需要滿(mǎn)足一個(gè)條件——左腦組織要靜下來(lái)。

左腦組織靜下來(lái)在此之后人腦組織才能理論上的研發(fā)。而形意拳培訓要求端莊比較穩定、和田靜大自然、紀念堂安舒，本意不用壓，這就使左腦組織比較穩定“動(dòng)中寓靜”的佳和田靜靜止狀態(tài)，為研發(fā)人腦組織創(chuàng )造良好條件，使人思維敏捷，想象多樣化。

從而感受到體液期望，使人喚回回首的童年時(shí)，走上返所謂的長(cháng)壽不老之路。我任教老同志學(xué)練形意拳時(shí)，除了教他們怎樣用現代科學(xué)的方法有練腰、練脖子、練腦組織外，還尤其注意運用口語(yǔ)有趣的比喻。

教給保健知識，探究健體觀(guān)點(diǎn)，努力他們腰、脖子、腦組織并練，在減慢某種原因上都接獲了良好效果，的學(xué)生普遍反映受益匪淺。

對老人脊柱體積的影響

人進(jìn)人中年在此之后，脊柱體積日趨降低，這種降低在未婚絕經(jīng)后明顯慢速，因此未婚脊柱體積比成年低，而成年脊柱質(zhì)疏和田的威脅性比未婚很低。經(jīng)6個(gè)月初形意拳苦練，確能減低負荷飛翼(脛脊柱)的脊柱磷取走率，最大限度地減低脊柱折的發(fā)生機不會(huì )。

另外，苦練形意拳能顯著(zhù)增加下肢壓量及柔韌性，從而達到防范治脊柱質(zhì)疏和田和預防范由于摔倒而引致的早老性脊柱折的目的。

常常年積極參與形意拳文學(xué)運動(dòng)，可以對脊柱骼下肢文學(xué)運動(dòng)系統逐步形成良好性刺激，最大限度地減少內脊柱磷的大自然丟失，使脊柱體積多年比較穩定，最大限度平衡脊柱鈣、皮質(zhì)醇平衡。

苦練形意拳適度提很低成年人磷攝取和脊柱體積，這可能是由于尿液向細胞介質(zhì)-6(1L-6)攝取減少，減少脊柱的滲入和減少脊柱轉換率。從而減少血漿脊柱鈣素(BGP)水平，最大限度地預防范成年人性脊柱質(zhì)疏和田癥。

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